L’espace parents

Bienvenue dans l’espace parents. Voici les 3 ateliers que je propose :

• l’atelier coaching parental est un atelier d’échange, d’écoute, de liberté de paroles, de recherche de solutions. Nous dialoguons autour de la parentalité, des difficultés que vous pouvez rencontrer, de mon expérience de maman d’enfant TDAH, avec troubles dys et difficultés scolaires. Je vous accompagne dans la recherche de solutions adaptées à votre schéma familial avec la présentation et la création personnalisée d’outils de communication, de concentration, de bien-être, d’organisation. Une bibliothèque (en cours d’aménagement) se trouve également à votre disposition.
• L’atelier art-thérapie est un atelier thérapeutique individuel autour du bien être et de la créativité. L’art-thérapie est une pratique artistique qui amène doucement vers une prise de conscience. En renouant avec votre créativité, je vous guide vers la résolution de conflits intérieurs sans utilisation du langage oral, vers le bien-être dans une situation complexe, à vous recentrer sur vous-même, à comprendre vos émotions et besoins, comment les exprimer simplement, à vous détendre avec la respiration.
• L’atelier temps pour soi est un atelier de créativité sans thérapie en individuel ou entre amis (4 participants maximum). Vous choisissez une technique artistique parmi les suivantes :
  • modelage
  • land art
  • mosaïque
  • peinture su galets
  • peinture sur masque
  • création de jardin zen
  • vision board (découpage collage)
  • peinture
  • dessin libre ou guidé
  • pastel
  • fusain
  • pain
• ou une thématique
  • bulles de bonheur
  • moi dans monde
  • mes besoins
  • mes émotions
  • nouvelle année, nouveau projet
  • respirer

Modalités :

• les rdv ont lieu au cabinet le mercredi toute la journée et le samedi matin
• ils se prennent en ligne en me précisant le choix de votre atelier
• une séance dure 1h
• tarifs
  • atelier coaching et art-thérapie : 40€ en chèque ou espèces
  • atelier temps pour soi : 30€ en chèque ou espèces